Prevención secundaria y su impacto en la medicina rehabilitativa: Cómo las malas prácticas en el deporte pueden llevar a lesiones
Según lo informado por el Dr. Francisco Bentz Brugal, experto en medicina de rehabilitación de Rehabiitek, la principal razón por la que las personas buscan atención médica en su campo es por la lumbalgia o dolor de la región lumbar.
“Dolor en la parte baja de la espalda, o lumbalgia, es el motivo más común de visita a nuestra consulta”, mencionó el experto. La lumbalgia es simplemente un término elegante para referirse al dolor de espalda en sus diversas presentaciones.
El dolor de hombro ocupa el segundo lugar en motivos de consulta, siguiéndole el dolor de rodilla y de tobillo, respectivamente. Además, se brinda atención a pacientes que han sufrido un Accidente Cerebrovascular (ACV), señaló el Doctor Bentz.
Es común que en la medicina de rehabilitación se atienda a pacientes con pérdida anormal de masa muscular, lo cual está relacionado con factores nutricionales y endocrinológicos, advierte el especialista.
Lumbalgia y sus consecuencias
El doctor Bentz explica que el dolor en la región lumbar surge como consecuencia de ser el principal soporte del eje superior del cuerpo. La bipedestación humana conlleva un importante gasto energético que, sumado al sedentarismo y la falta de ejercicio, contribuye al debilitamiento de los músculos lumbares.
Las hernias discales, resultantes del debilitamiento de los discos vertebrales, son la principal causa de consulta por dolor en la espalda baja. Además, la artrosis y otros tipos de lesiones por sobreuso también son comunes en personas con una actividad física excesiva.
Similarmente, la espina dorsal alta puede verse afectada por otras condiciones, aunque la lumbalgia prevalece como un problema significativo.
Lesiones en la rodilla
Entre los deportistas, el desplazamiento de la rótula es una causa común de dolor en la rodilla, siendo especialmente prevalente en las mujeres debido a factores como el sobrepeso y pisada plana. Este tipo de lesión constituye un 40% de las consultas por dolencias en esta articulación entre los atletas.
Los esguinces de tobillo también son frecuentes, sobretodo en mujeres, en parte debido al uso de calzado con tacones altos. Es crucial considerar ciertas medidas como el tipo de pisada y forma del pie al escoger el calzado apropiado.
Afecciones en el hombro
En lo que respecta al hombro, se trata de un área crítica dada su función como pivote del cuerpo, por lo que no es raro encontrar lesiones significativas en esta zona, especialmente por sobreuso. El manguito de los rotadores es vulnerable a lesiones en personas con un alto nivel de actividad física, siendo esta la principal causa de dolor en deportistas, indicó el especialista.
El hombro congelado, resultado de una lesión mal atendida, puede desencadenar en una respuesta inmunológica que lleva a la contracción y endurecimiento de la cápsula articular alrededor del hombro. Este tipo de inflamación, en exceso, puede resultar perjudicial, algo que suele desconocerse ampliamente.
Importancia de la rehabilitación
La rehabilitación incluye un conjunto de acciones preventivas y directas que buscan mitigar el impacto de la discapacidad en individuos afectados. Esta especialidad aborda la salud de manera integral.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que aproximadamente 366 millones de personas podrían beneficiarse de la medicina de rehabilitación, reflejo de un incremento en la expectativa de vida a nivel global.
Advertencias del experto
Una lesión mal gestionada tiene el potencial de resultar en una discapacidad grave, advierte el especialista en rehabilitación. La restricción de la movilidad puede predisponer a enfermedades como la diabetes y la hipertensión, derivadas de una vida sedentaria.